フットケア

フットケア

一日の終わりに整える|むくみ・冷えが気になる足のためのセルフフットマッサージ習慣

足のむくみや冷えを感じやすい理由夕方になると靴がきつく感じたり、足先が冷たく感じたりすることはありませんか。足は心臓から遠く、重力の影響も受けやすいため、めぐりの変化を感じやすい部位といわれています。長時間同じ姿勢で過ごすことや、運動不足、...
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足のニオイを根本から見直す|原因別に考える毎日のケア習慣ガイド

足のニオイが気になりやすい理由足のニオイは、多くの人が一度は気にしたことのある身近な悩みです。特に靴を履く時間が長い日や、汗をかきやすい季節には、ニオイがこもりやすくなります。足は体の中でも汗腺が多い部位といわれており、汗そのものではなく、...
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サンダル美人は足元で決まる|今から始める大人のエイジングケア習慣

サンダル姿で差がつく「足元の年齢感」夏になるとサンダルを履く機会が増え、足元は自然と人目に触れやすくなります。顔や手はしっかりケアしていても、足元は後回しになりがちなパーツのひとつです。その結果、かかとの乾燥やくすみ、爪の荒れなどが目立ち、...