フットケア 一日の終わりに整える|むくみ・冷えが気になる足のためのセルフフットマッサージ習慣
足のむくみや冷えを感じやすい理由夕方になると靴がきつく感じたり、足先が冷たく感じたりすることはありませんか。足は心臓から遠く、重力の影響も受けやすいため、めぐりの変化を感じやすい部位といわれています。長時間同じ姿勢で過ごすことや、運動不足、...
フットケア
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